Traumatherapie
Wenn die Angst die Luft abschnürt, wenn das Kopfkino schon auf der Fahrt zum geliebten Tier beginnt, dann wird das Hobby zum Horror.
Die meisten hatten schon einmal ein solches Gefühl gehabt, aber es spricht kaum jemand darüber. Schlimmer noch, es scheint verpönt zu sein Schwäche zu zeigen. Wer kennt das Gefühl nicht, wenn man in einer Abwärtsspirale noch Zuschauer an der Bande ertragen muss? Auf genau diesen Nocebo-Effekt habe ich mich fokussiert.
In kaum einer anderen Sportart liegen die Momente zwischen Angst und Glückseligkeit so dicht beieinander. Doch was tun? Zu Beruhigung vorneweg, es ergeht vielen Reitern so.
Als Verhaltenstherapeutin habe ich das Ganze im Blick und meist fängt die Spirale schon beim Öffnen der Boxentür zu drehen an. Ich betreue meine Klienten nicht nur in den dreißig Minuten des Reitens, sondern im kompletten Umgang mit dem Tier. Gemeinsam erstellen wir einen durchführbaren Trainingsplan, lassen einen neuen Film im Kopfkino laufen und ich werde Sie auf Ihrem Weg zu einem angstfreien Umgang mit Ihrem Tier begleiten.
